酵素ジュースの効能！

酵素（体内で化学変化を起こす触媒的な存在です。たくさんの種類があり、一種類で一つの働きしかしないといわれています）ジュースはアトピー改善に効果があるといわれていますが、本当なのでしょうか？

結論からいうと、本当です。

個人差はありますが、アトピーの症状が軽減するケースも少なくありません。

酵素ジュースがアトピーにいい理由は、以下の通りになります。

・体質改善
・肌質の改善
・免疫力強化

酵素（不足しがちな酵素を補うために、万田酵素や大高酵素、玄米酵素などが売られています）ジュース（濃縮果汁還元のものは、栄養素が壊れてしまっているらしいです）を摂取したら、乱れた腸内環境が改善します。

腸内が綺麗になってしまった場合には体質が改善されて、アトピー症状を軽減することができるでしょう。

酵素ジュース（野菜ジュースを手作りするのは健康にいいといわれています）には、健康的な体をつくるのに必要な食物繊維やミネラル（インスタント食品ねかり食べていると、ナトリウムやリンを摂り過ぎてしまうといわれています）、ビタミンといった栄養素がたっぷりと含まれているのですね。

これらの栄養素は、肌に潤いを与えて乾燥肌を予防する働きがあるのです。

アトピーの人は肌がカサカサしてかゆみを感じる事が多いので、酵素ジュース（野菜ジュースを手作りするのは健康にいいといわれています）で潤いを与えるのが非常に効果的です。

そして、免疫力が弱いとアトピーが悪化してしまいます。

酵素ジュースに含まれている酵素には免疫力を高める働きがあるので、アトピーの症状だけではなくアトピー体質も改善できます。